stipro skrējiens
2010. gada pavasarī, 10.aprīlī notiks pirmais ekstrēmais izturības skrējiens Latvijā – Stipro Skrējiens. Un es tajā piedalīšos. Vienmēr esmu gribējis tādā pasākumā piedalīties. Droši vien jūs esat TV kastē redzējuši kā tas izskatās: cilvēki lien, skrien, krīt un brien cauri dubļiem un ūdenim, tam visam fonā skan tāda iedvesmojoša mūzika. Vai kāds spēj izdomāt labāku […]
dodies skrējienā ar virtuālo treneri
skriešanas intensitātes grafiks Manā rīcībā ir nonākusi Nike+ treniņu programma, kas sastāv no viena mp3 faila un pdf pamācības. Atskaņojot mūzikas failu, jūs dzirdēsiet profesionāla trenera norādījumus par skriešanas gaitu, kā arī pavadījumā būs salipināta atbilstoša ritma mūzika.
mans pirmais 13 km skrējiens
Sestdien noskrēju pirmo 13 km garo skrējienu savā mūžā. Skriešanas laiks gandrīz precīzi pusotra stunda.
42,195 kilometri
Esmu atradis sev vēl vienu labu blogu ar nosaukumu 42,195 kilometri. blog.broka.lv autors Signis ir sev un citiem apsolījies 3 gadus trenēties un skriet. Viņa mērķis šo 3 gadu laikā ir piedalīties maratona skrējienā. Noprotu, ka skriešana ir tikai viena no blogā ietvertajām tēmām, taču priecē, ka ir izvēlēta skaidra pamata līnija, kura būs regulāri […]