Kas ir Backyard ultra?
16. maijā notiks Supervaroņu Backyard ultra skrējiens. Kas tas ir un kā tajā piedalīties?
Noskrien Ziemu kopvērtējums – visi posmi noskrieti
Priecājos, ka esmu noskrējis visus piecus Noskrien Ziemu posmus.
Manas meža skriešanas kurpes: Inov-8 Oroc 280 V3
Īsi par maniem jaunajiem taku skriešanas apaviem.
2019. gads noskriets
Pavisam nemanot ir pagājis 2019. gads un man ir izdevies doties gana daudzos skrējienos.
Noskrien ziemu 2020 Priekuļos
Pamēģināju noskriet ziemu Priekuļos.
Yokohamas maratons 2019
Noskrēju savu pirmo maratonu.
garais skrējiens: Yokohama – Ofuna
Pēdējais kārtīgi garais skrējiens pirms Yokohamas maratona.
Noskrēju pirmo maratonu
Agrāk likās, ka maratons ir kaut kas tāls un nesasniedzams.
Skriešanas lietas
Īss apkopojums ar manu šī brīža skriešanas ekipējumu. Izveidoju jaunu lapu – Skriešanas lietas, kurā apkopoju savas skriešanas lietas. Beigās sanāca vairāk, nekā likās. Dodiet ziņu, ja ir kādi labi padomi. Vairākas no lietām jau ir vairākas paaudzes vecas un tām ir iznākušas jaunas versijas ar lielākiem un mazākiem uzlabojumiem. Asics GEL-Kayano 23 Japānā tiku […]
Cik bieži ir jāmaina skriešanas apavi?
Pēc aktīvākas skriešanas Strava sāka man atgādināt, ka jāmaina apavi. Vai tiešām? Protams, ka labākā vieta, kur atrisināt jebkuru neskaidrību ir twiteris. Jautāju pēc padoma un saņēmu labas atbildes. Paldies visiem, kuri dalījās ar savu pieredzi. Ceru, ka šis noderēs arī citiem, kas meklē atbildi uz šo jautājumu. Skaidrs, ka šeit nav tādas pavisam konkrētas […]
Skrējiens līdz pludmalei: Yokohama – Kamakura
Jau kādu laiku gribēju aizskriet līdz Kamakuras pludmalei. Likās laba doma, uzvilkt kurpes, iziet laukā un skriet līdz pat okeānam. Izpētīju karti, jānoskrien aptuveni 22km, kas šobrīd ir jau pavisam ērta distance. Iepriekšējā vakarā saplānoju laikus, lai Ofunā (pilsēta divas pieturas pirms Kamakuras stacijas) varētu pēc skrējiena nomazgāties un atpūsties sentō. Arī Kamakurā ir sento, […]
Skrējiens apkārt Hakones Ashinoko ezeram
Dodoties brīvdienās uz Hakoni izlēmu, ka jāapskrien apkārt slavenajam Ashi (Ashinoko) ezeram.